人跑步每小时多少公里
跑步是一项受欢迎的锻炼方式，它不仅能增强体质，还能提高心肺功能。人跑步每小时能跑多少公里呢？这取决于个人的体能、训练水平和跑步技巧。我们就来详细探讨一下这个问题。 一、跑步速度的影响因素 1.体能水...
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