熬夜上网,身体疲惫,这时候吃什么既能补充能量,又能保持健康呢?以下是一些适合熬夜上网时的美食推荐,让你在享受网络世界的也能照顾好自己的肠胃。 一、营养早餐类 1.燕麦粥 燕麦富含膳食纤维,能帮助消化...
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