冥想,这一古老而神秘的词汇,究竟意味着什么呢?它不仅仅是一种放松身心的方式,更是一种深入内心、探索自我潜能的途径。下面,就让我们一步步揭开冥想的神秘面纱。 一、冥想的基本定义 1.冥想,源自梵文“D...
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