人为什么要睡
人为什么要睡，这是一个看似简单却蕴含深刻的问题。睡眠不仅是身体休息的过程，更是大脑和身体恢复活力的关键。以下，让我们一探究竟。 一、身体恢复的必需品 1.1激活细胞修复 睡眠期间，身体会释放出一种名...
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