蟒穴

body weight是什么意思

一、什么是odyWeight? odyWeight,直译为“体重”,但在这里,它指的是一种流行的健身训练方法,即不使用任何外部重量的健身训练。这种方法的核心在于利用自身体重作为阻力,通过不同的动作来...

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